Thói quen xấu của Paris Hiltom

Tôm mút tay xoắn tóc ngoáy mũi cho lên miệng… ăn. Cần loại bỏ ngay các tật xấu này nếu không rất có hại đến sức khỏe thể chất thậm chí tâm lý của Tôm về lâu về dài.

Cắn móng tay

Bạn thường thấy các mảnh vụn móng tay vương vãi khắp nhà. Vậy là con bạn có thói quen cắn móng tay đấy.

Ước tính 30 - 60% trẻ ở độ tuổi từ 5 đến 10 nhai hoặc cắn các ngón tay tuổi mẫu giáo ít gặp. Trong những năm đầu cả bé trai và bé gái đều dễ mắc tật này. Tuy nhiên khi trẻ lớn hơn thì các bé trai lại dễ mắc hơn.

Nghịch tóc

Phần lớn trẻ hay xoắn kéo giật tóc là các bé gái. Tật này hay gặp khi trẻ còn nhỏ. Nhiều trẻ bỏ được tật này khi đã lớn hơn. Nếu con bạn chưa bỏ được cần chú tâm điều chỉnh hành vi cho cháu.

Các trẻ lớn khi mắc thói quen này sẽ rất khó bỏ. Đó thường là biểu hiện của sự lo lắng suy nhược bị ám ảnh.

Ngoáy mũi

Tật bắt đầu khi trẻ còn nhỏ và có thể kéo dài tới lúc trưởng thành. Rất khó tin nhưng một nghiên cứu ở người lớn đã cho thấy 91% người bị tật là do thói quen hồi nhỏ và khoảng 8% cho vào mồm ăn luôn.

Mút tay

Trẻ thường có thói quen mút tay nhất là ngón trỏ. Tật này có thể gây nguy hiểm khi trẻ thọc tay vào miệng và vào sâu trong họng.

Trẻ nhỏ hay mút tay khoảng ½ trẻ từ 2 đến 4 tuổi. Trẻ mút tay để giữ bình tĩnh thoải mái giống như được cho ăn và đỡ đói. Nhưng trẻ trên 4 đến 6 tuổi mà vẫn thường xuyên mút tay sẽ gặp nhiều vấn đề về răng lợi nhiễm trùng ngón tay trông rất mất thẩm mỹ.

Nín thở

Đôi khi trẻ bắt chước phim ảnh “nín thở đến khi nào mặt tái xanh thì thôi”. Nếu con bạn cũng cố gắng làm vậy thì rất khủng khiếp.

Tật này thường thấy ở trẻ ở trẻ từ 6 đến 18 tháng tuổi và hiếm khi kéo dài đến 6-7 tuổi. Trẻ nín thở khi trước đó chúng bị thương nhẹ giận dữ sợ hãi. Nín thở quá lâu có khi gây ra cơn tai biến ngập máu.

Nguyên nhân các tật xấu của bé

Các chuyên gia thừa nhận chưa biết rõ nguyên nhân nhưng họ cho rằng đó là hành vi học tập và bắt chước. Các thói quen có thể chỉ là trò đùa vui hoặc để giải toả lo lắng. Những thói quen khác có thể mất đi khi trẻ qua thời kì con nít.

Một lí do khác là trẻ bắt chước bố mẹ. Nghiên cứu cho thấy cắn móng tay có liên quan đến di truyền. Nhiều trẻ làm những việc đó để thu hút sự chú ý hoặc dò la phản ứng của bố mẹ.

Nếu bố mẹ lờ đi trẻ tiếp tục hành động để khiêu khích phản ứng của bố mẹ. Ví dụ khi không muốn đi ngủ sớm trẻ nổi cáu và nín thở làm bố mẹ hoảng sợ và đành chấp nhận cho con ngủ muộn hơn. Các ông bố bà mẹ quá bao bọc hoặc quá lo lắng cho con đều dung túng cho hành vi này.

“Xử lý” thói quen xấu

- Bình tĩnh nói cho con biết bạn không thích con làm điều đó và vì sao. Phương pháp này thích hợp cho trẻ khoảng 3 tuổi. Hãy nói: “Mẹ không thích con cắn móng tay. Trông xấu lắm. Đừng làm thế.”

Quan trọng nhất là nếu lần sau bạn nhìn thấy con cắn móng tay hoặc móng chân xoắn tóc đừng la mắng. Mọi hành động trách phạt chế nhạo có thể làm các tật phát triển theo chiều hướng xấu đi.

- Lôi kéo con bỏ thói quen xấu. Nếu đứa con 5 tuổi của bạn tức tưởi chạy từ nhà mẫu giáo về nhà vì bị các bạn trêu nó mút tay thì bạn hiểu rằng con bạn đang muốn bạn giúp đỡ. Hãy hỏi chúng nghĩ nên làm gì để có thể bỏ thói quen đó nếu chúng muốn.

- Bảo con làm một điều khác bạn muốn thay vì làm những thói quen đó. Ví dụ như khi bạn bắt gặp con cắn móng tay thay vì nói “đừng cắn móng tay nữa” hãy nói “lắc lư các ngón tay đi”. Điều này giúp trẻ nhận ra tật của chúng.

Hoặc bạn có thể nhờ con giúp bạn làm bếp bảo con chơi đồ chơi… (có thể cho các chất khó ngửi nhưng an toàn không độc lên đầu các ngón tay để trẻ không cắn và mút tay nữa Nhưng cách này nếu dùng liên tục sẽ giảm hiệu quả).

Khen ngợi khi trẻ tự kiểm soát được hành vi

Ví dụ như bạn cho phép con gái nhỏ đánh móng tay nếu bé muốn để móng hoặc mỗi khi cậu con trai kiềm chế được không cắn móng tay nữa bạn khen thưởng cho kẹo hoặc quà.

Tin chắc con bạn sẽ có hành vi tốt

Nếu bạn chỉ chú ý đến thói quen xấu mà quên các hành vi tốt chúng sẽ biến mất theo thời gian. Thói quen mới tích cực chắc chắn được tạo nên trước khi thói quen cũ mất đi. Điều quan trọng là con bạn phải ý thức được và muốn bỏ tật đó.

Thói quen không đơn thuần là thói quen

Đôi khi thói quen xấu bắt nguồn từ nguyên nhân thể chất tâm lí. Ví dụ trẻ ngoáy mũi vì bị vướng vật gì trong mũi. Lớn rồi mà vẫn mút tay có thể trẻ đang bị stress hay lo lắng. Đứa trẻ luôn tay giật tóc mình rất có thể do bị điều gì ảm ảnh khó chịu.

Các tật này có thể gây ra vấn đề về mặt y học như chảy máu cam nhiễm trùng móng vấn đề răng lợi nhất là tác động xấu tới quan hệ xã hội và ảnh hưởng tới các chức năng thường ngày. Tuy nhiên hầu hết các tật đều có xu hướng mất đi khi trẻ lớn dần.

Hồng Tươi

Theo Kidshealth